Tu peux les mettre sans prob sous ta 400, je fais de meme avec une 600w a 40cm du haut des plantes et jusqu'a ajd tout va bien (15ene de jrs de cv ), surtout bien ventilé les plantes pour kels soit bien costaudes, et qu'il n'y ai pas de hausse de "tigeage"et surtout de température.
Good luck...