ce que je fait au debut des semis je laisse tjrs entre 3 et 5 cm entre le haut du terreau ou autre substrat et le hat du pot de facon a ce que je puisse en rajouter une fois ke les plantes "tiges" pour ne pas qu'elles se courbent et surtout met leur le ventilo pour les remuées et ainsi les "musclées".
Pour la hauteur de la lampe as toi de voir si ca chauffe pas trop mais 30cm c tres bien jpense .
est ce que tu as mis le gardex ds des pots ou directement ds la table a marée ?