l'intracteur n'est effectivement pas nécessaire. Par contre Durban a raison, il faut un ventilo dans le placard (comme sur mon splendide schéma

) pour brasser l'air. C'est une bonne idée de placer la prise d'air de l'extracteur près de la lampe, aussi (ça aspire un max de chaleur comme ça). Je crois que Durban insistait sur le fait que l'air doit SORTIR du placard.
Pour le ventilo interne, un bon ventilo de PC peut tout à fait suffire.
Par contre, pour le niveau sonore je confirme ce que les gens ont dit... Et même en insonorisant à mort (ce que tu as intérêt à faire !), tu auras toujours un bruit d'air soufflé, plus ou moins supportable.