Bonsoir a vous

Je cherche des conseilles car je veux me lancé dans la culture indour avec une chambre de culture , j'ai un espace assez reduit dans mon appartement 29m² Je pense inverstir dans une box de 80/80 ... quel lampe puisance de lampe je dois metre ? quel extracteur ? quel filtre a charbon je suis un peut perdue ...