Salut et bienvenue.
Concernant certain paramètre de ton Placard,
c'est surtout ce que toi tu veut en faire!
Pour l'Extracteur tu as 4.5 m3 donc tu met en conséquences.(voir + si tu peu)
Concernant les lampes,pour ma part j'opterai pour 2 x 400W après faut voir!