salut,
ba moi je ne te conseillerait pas de remonter ta lampe ça va les faire tigés et je ne pense pas que ce soit le but
40cm pour une hps 400 c'est bien donc le mieux serai surement la taille d'apex pour développer les secondaire
ensuite palissage pour occuper la surface de ta box (longueur et largeur) ensuite pinçage pour gérer une belle canopée
Après le stretch feras le reste.
5°C c'est sur que ça pue mais pour ça tu peut trouver des petits radiateur bain d'huile pour moins de 20E et qui dégage une bonne chaleur
Bonne culture à toi
AKOOSNI