Perso je suis aussi en 400W Grolux avec reflecteur Coolstar dans un placos de 90x50x160cm et la température sa le fait a l'aise, la vitre est à peine tiède je pourrais laisser mes plantes a moins de 20cm (voir -) sans aucun problème de chaleur.
J'ai une temp moyenne de 22° et encore en ce moment si j'entre ouvre a peine la fenêtre pour aérer un peu sa descend a 17,18° mais bon c'est l'hiver.
A noter que j'ai ajouter un extracteur de gaine de 120mm (placer en intraction) au bout du Coolstar ce qui aide pas mal je pense avec un extracteur RVK 225m3, j'imagine qu'avec mon hydroStar cooltube l'extracteur de gaine ne sera plus utile.